ライターという仕事上、どうしても肩こりの悩みがつきません。 肩こりを放置していると頭痛につながるので、解消したいとは思いつつ。 途中で運動などを挟むのが良いのでしょうが、集中していると何時間も過ぎていることもあり、予防がなかなかうまくいかな…
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